最近足が太くなったような気がします。走り方が悪いのかな？ジョギングしてるのに痩せる気配が全くありません。むしろ増えたし…体脂肪も変わらないし… ネットで調べてみると、ジョギングしたての頃は筋肉がつくから体重が増えて、ある程度筋肉が増えたら今度…
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