13日目スロージョギング

昨日は身体が怠くて走れなかった。

生理2日目だったので量も多くぐったり。早めの就寝でした。

スロージョギングを始めてから毎日走って来ていたので、走れなかったことがとても残念。連続記録が途絶えました。無理してやるものじゃないと分かってるんだけど、何だかやっぱり悔しいです。

今日は大分元気になったので、ゆっくりと無理しない程度にやりました。走った後の達成感と爽快感がたまんないっ！どうして今までジョギングに対してあんなに拒絶反応が出ていたのか不思議なくらい。また、明日からも頑張ろう😊